耳鳴りにはいろいろあります。ゴーとかザーとかいうものから、仕事を終えて静かにしているときや、夜周囲が静かになってからシーと感じる耳鳴りもあります。
突然、片方の耳鳴りをめまいと一緒に感じる人も多いようです。また、体が宙に浮いているようなフラフラする感じがする人もいます。
天井や壁がグルグル回るような回転性のめまいを、吐き気と一緒に感じることもあります。脳外科や耳鼻科で調べても何も異常が見つからなかったら、更年期の症状かもしれませんね。
更年期によるめまいや耳鳴り原因
疲れたときや寝不足時にかすかに感じるめまいや耳鳴りは、心配はいりません。急に大きな耳鳴りがしたり、回転性のめまいに耳鳴り、難聴がともなったりするものは、メニエール病や突発性難聴などの可能性もありますので、1週間以内にすぐに耳鼻科を受診しましよう。
更年期によるめまいや耳鳴りは、原因は不明ですが、東洋医学的には後頭部や首、肩の血流と関係があると考えられています。
疲れや緊張によって耳の周囲や後頭部の血管が収縮し、むくんだり血流が悪くなると、めまい、耳鳴りが起こくやすくなります。
体内の血液循環をよくすることでめまいや耳鳴りをケア
耳は、腎とつながっています。体内の水はけが悪いと、めよいや耳鳴りの症状が出やすくなります。体内で水分が滞り、血管外に水分がたまってしまうと、血管がおされ血液がうまく循環しなくなります。
血液循環をよくして、水はけをよくすることが必要です。頭、首、肩、耳の周りに、耳鳴りやめまいのツボがあります。
首や肩をマッサージしたり、頭の耳脇のツボ(耳たぶのつけ根の下あたり)を押してみてください。症状が治まることがあります。